Víctor Martínez, Jon Delarosa y Marco Rivera entrenando Hombros 2013
En este vídeo podemos observar a los culturistas Víctor Martínez, Jon Delarosa y Marco Rivera entrenado los deltoides con mira a su preparación al torneo New York Pro 2013 bodybuilding contest, en este vídeo se observa la intensidad con la que entrenan estos grandes culturistas.
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Paco Bautista explicando los secretos de su entrenamiento
Escrito el: 29 Sep 2011 categoría: Entrenamiento, Videos.
Entrevista de Paco Bautista concedida a la Web masmusculo.com, donde explica sus secretos de entrenamiento, habla de la intensidad en cada serie del entrenamiento, la cantidad de repeticiones, habla de llevar al limite el músculo también nos comenta la importancia del descanso (dormir) para crecer, no s dice que el ... Read More
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