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Steve Kuclo entrenando hombros


Construir mayor masa definitiva con el Press de  hombro con mancuernas.El IFBB pro culturista Steve Kuclo utiliza este ejercicio efectivo principalmente un movimiento para el  deltoides delantero para aumento de  masa. Nos Habla del rango de movimiento, peso, forma, rango de repeticiones y más.

 

 

 

 

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